.webp)
Coaching by Marlene Westerveld
Hi, welkom op mijn website. Mijn naam is Marlene Westerveld en ik ben sportvoedingsdeskundige en gecertificeerd Milo personal trainer.
Met de leeftijd van 17 jaar ben ik begonnen met krachttraining. Vanaf dat moment ben ik mij gaan interesseren in het menselijk lichaam, voeding en fitness. Al deze elementen staan in verbinding met elkaar, elk mens is anders en iedereen heeft zijn/haar eigen doelen. Mijn doel is om samen met jou die doelen te behalen en dat samen op een zo prettig mogelijke manier waar te maken.
Hier sta ik voor
- Persoonlijk plan
Samen kijken we naar hoe we een zo efficiënt mogelijk plan kunnen maken. - Vertrouwd
Ik streef ernaar dat iedereen zich op zijn/haar gemak voelt en zich vrij voelt om alles te kunnen vragen. - Intensief contact
Dagelijks bereikbaar via whatsapp voor al jouw vragen en wanneer er behoefte aan is kunnen we een call inplannen. - Check-ins
Via een app houden we alles bij, zowel dagelijks als wekelijks. Hierin zien we overzichtelijk jouw voortgang en doelen.
De pakketten
Ben je nog niet zeker over welk pakket het beste bij jou past? Geen probleem, dit kunnen we bespreken tijdens ons online intake gesprek.
Personal online voedingscoaching
- Voedingsschema op maat
- Dagelijks via whatsapp bereikbaar voor vragen
- Dagelijkse check-in
- Wekelijkse check-in
- Toegang tot tips en informatie om het behalen van jouw doelen te optimaliseren
- Video calls wanneer er behoefte aan is.
Per maand €65
2 maanden €120
3 maanden €180
6 maanden €350
Neem je een trainingsschema bij je online fitness coaching, dan krijg je je trainingsschema voor €75 ipv €100 (voor 3 maanden)
Reviews
Myrthe Scholten
Marlene is super fijn in omgang. Ze pakt het persoonlijk aan zodat je een heel vertrouwd gevoel krijgt bij haar en ik denk dat je dat wel nodig hebt bij een coach. Je hebt iemand nodig die je kan vertrouwen en dat gevoel heb ik echt bij haar. Ze is ook heel betrokken bij je voortgang en neemt genoeg contact met je op. Ik zou Marlene zeker aanbevelen aan alle mensen die een duwtje in de rug nodig hebben.
Lees alles
Danielle Hansen
Vanaf het begin van onze samenwerking was Marlene erg betrokken en hebben we veel gepraat over wat mijn doelen zijn. Ik kon aangeven wat ik lekker vind om te eten en dat vind ik erg fijn, omdat je je dan beter aan je voeding kunt houden. Daarna heeft Marlene een passend schema voor mij gemaakt. Marlene is ook erg betrokken bij je traject en je hebt goed contact met haar, bij vragen krijg je snel antwoord. Door Marlene ben ik erg gemotiveerd geraakt in het sporten en kijk ik erg uit naar onze verdere samenwerking.
Lees alles
Martine Staats
Tijdens ons intake gesprek werden mijn doelen en de verwachtingen van beide kanten besproken. Kort daarna kreeg ik mijn voedings- en trainingsschema. Erg overzichtelijk. Bij vragen app ik haar en krijg ik snel reactie terug. Elke week hebben wij een standaard contactmomentje, hierin krijg ik tips & tricks. Dit vind ik erg fijn voor mijn verdere ontwikkeling. Marlene maakt mij erg enthousiast waardoor ik gemotiveerd ben om mijn doelen te halen.
Lees alles
Newt Mulder
Marlene is motiverend, rustig, enthousiast en een luisterend oor. Ze helpt je om op jouw niveau en wensen een plan te maken. Daar waar ik hulp nodig heb geeft Marlene tips en ze begeleid mij op een motiverende manier. Alle informatie is op een plek terug te vinden en ik kan mijn progressie overzichtelijk bijhouden. Ik raadt het zeker aan om met Marlene samen te werken en samen met haar jouw doelen te behalen.
Lees alles
.svg)
Verandering is spannend. Maar niemand groeit in zijn/haar comfortzone, laten we samen die stap maken. Achteraf zal je jezelf dankbaar zijn dat je deze keuze gemaakt hebt.
Je zal altijd denken dat er een beter moment zal zijn om een uitdaging aan te gaan. Neem van mij aan dat door gewoon te starten, door het gewoon te doen en door nu je leven te veranderen zal je erachter komen dat er geen beter moment was dan nu om te startten.
One day, or day one?
Your time is now. Chase that dream now. Live now. Be here now. Follow your heart now. Take chances now. If you don’t take every opportunity now, who knows when it will come again.
